tsukiさん＠
フリー
- 名前
- tsuki さん
- 所属スタジオ
- フリー
- ヨガスタイル
- ヴィンヤサフローヨガ
NYで学んだ呼吸と体の動きを連動させるヨガをベースに、コンディショニングやワークアウトを組み合わせて構成します。
ボディメイク、姿勢改善、ダイエットなど目標に合わせて、気になる部分にもアプローチ。
ヨガ初心者の方や、運動に慣れていない方向けにも正しい身体の使い方をお伝えし、目的別に対応した内容を行なっています。
『“エクササイズ”としてではなく、楽しく続ける』
をモットーに、しなやかさと強さのあるヘルシーな体作りを目指して、心と身体が喜ぶ時間を過ごしてもらえるようなクラス作りをしています。 - 所有資格
- ・JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定講師
・RYT200 全米ヨガアライアンス
・NESTA – PFT 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー - 強み
- インナービューティに関する食品関係の仕事を経て、20歳からヨガインストラクター、その後パーソナルトレーナーの資格を取得し、都内中心に活動。
ニューヨーク滞在時には現地で全米ヨガアライアンスを取得し、NY, LAなど各地でヨガやフィットネスを学ぶ。
帰国後は海外のヨガやフィットネスの自由なスタイルを取り入れたレッスンや、栄養学・コンディショニング・ヨガ・トレーニングなど幅広い面からサポートするパーソナルセッションを提供している。 - コメント
- ヨガだけでなく、ワークアウト・コンディショニング・食事指導など幅広く対応しています。
ダイエットしたい、ボディラインを変えたい、姿勢が気になる、運動不足解消したい、日々のパフォーマンスを上げたい 等、目的に合わせてグループ・パーソナルセッションを提供致します。
まずは、心身の悩み、目標などお気軽にご相談下さい！
tsukiさん＠フリー
所属スタジオについて
| スタジオ名称 | フリー |
|---|---|
| 営業時間 | 要相談 |
| レッスンの内容 | ご希望に合わせてオーダーメイドのパーソナルセッション・グループクラス 出張ヨガ、パーソナル承ります。 |
| 料金 | ¥6000(60min)〜 |