西林さきさん＠
フリーランス（MARVELOUS所属）

名前: 西林さきさん
所属スタジオ: フリーランス（MARVELOUS所属）
出身地: 静岡
ヨガスタイル: フロースタイルを多く取り入れ
呼吸と動きを連動させることで
心地良く自分に集中する時間を作っていきます🌿
どの強度のクラスにおいても
その日の生徒さんの様子を見て
初めにストレッチやコンディショニングを織り交ぜながら身体をたっぷりほぐしていきます。
所有資格: ・全米ヨガアライアンスRYT200
・マタニティヨガ(10月取得予定)
・リストラティブヨガ
・トラウマアプローチヨガ
強み: 私の強みは柔らかい雰囲気作りと
レッスンのライブ感です🤗

生徒さんが目を閉じていても
安心して体の動かし方がわかる誘導を
日頃から心がけています。
そして、初めての方やお疲れの方も
心身の力みがほぐれるような
常にアットホームな空間作りをしています🌞

また、その日集まった人達の様子や雰囲気で
内容や強度を柔軟に
対応することができます☺️
この日このメンバーだから
作り上げられたクラスということを
毎回大切にしています🌼
コメント: みなさん、はじめまして！

私の目標は、ラジオ体操くらいヨガを日本で取り組みやすい存在にすることです🧘‍♀
「今の日常に+1の幸せを」
そのためのツールとして、幅広い年齢層の方にヨガを楽しんでいただきたいです。

ヨガが初めての方でも、体が硬い方でも、運動が初めての方でも、安心して足を運んでいただきたいです。ぜひ一度、一緒にヨガをしてみましょう🌷
皆さんの心と体に寄り添ったクラスを提供いたします☺