nanako

nanakoさん@
フリーランスインストラクター

名前
nanako さん
所属スタジオ
フリーランスインストラクター
出身地
東京都
ヨガスタイル
・スタイルアップ目的のフローヨガ
・女性にオススメの骨盤底筋くびれヨガ
・働く男性にオススメのリラックスヨガ
どのジャンルのヨガでもこうでなければいけないという考えはなくご自身の身体に合わせて動いていくことで自分に寄り添い、心のスッキリも味わえる。
所有資格
全米ヨガアライアンスRYT200
産後ヨガインストラクター
骨盤底筋トレーニングヨガ指導者
アロマ検定1級
強み
実はヨガが苦手だった人にヨガを好きになったと言ってもらえる事がよくあります。ヨガのグループレッスンで戸惑った事、わからなかった事、解決します。身体の使い方や呼吸法やリラックス方法まで丁寧にお伝えします。
コメント
筋力アップのトレーニング、ストレッチとはまた違うヨガの魅力を多くの方に知ってもらいたいと思っております。ヨガが全く初めて、身体がすごく硬い方、でもヨガはできます。是非一度一緒にヨガをしましょう。
お気軽にお問合せください

所属スタジオについて

スタジオ名称 フリーランスインストラクター
営業時間 ご予約の際に日程を調整させていただきます。 お問い合わせください。
レッスンの内容 全てパーソナルレッスン ・スタイルアップヨガ・産後ヨガ(骨盤底筋トレーニングヨガ)・リラックスヨガ ・ベーシックヨガ
体験の有無 体験あり(70分4000円) 2名同時レッスンもあります。お問い合わせください。
料金 70分6000円 (2名10000円) 90分7500円(2名12000円)
住所 杉並区or中野区のスタジオor出張
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