HARUNA

HARUNAさん@
freemind

名前
HARUNA さん
所属スタジオ
freemind
出身地
大阪
ヨガスタイル
ヴィンヤサヨガ、ハタヨガをベースとしたフロースタイル。
呼吸に合わせて流れるように動きながら、しっかりと体幹も鍛えていきます。
所有資格
RYT200修了
Basic hatha yoga ティーチャートレーニング108時間修得
Vinyasa yoga teacher skill up course修了
強み
アーサナの他に哲学や解剖学、マインドフルネスやメディテーションを学んできました。特に解剖学の学びを深め、ケガや体に痛みを抱える方にも安心してご参加いただけるクラスを行なっています。もちろん、しっかり動きたい!という方にはチャレンジポーズを織り交ぜた運動強度の高いクラスも担当しております。
また、器械体操をしていた経験から女性の苦手とするアームバランスや逆転ポーズなどを安全に練習できる方法もお伝えしています。
コメント
ヨガへの1歩を踏み出すハードルを上げずに、気軽にやってみてほしいです。しっかりと汗を流した後のシャバアーサナの心地良さ、終わった後の体や心のスッキリした静かで穏やかな状態を多くの方に感じて頂きたいです。
1人でも多くの方のヨガを始めるきっかけに、すでにされている方にはさらに深めていくことの大切さをお伝えしていきたいと思います。
これからも皆様のステキなヨガライフに寄り添っていければ幸いです。
お気軽にお問合せください

所属スタジオについて

スタジオ名称 freemind
営業時間 月曜日〜金曜日 8:30~20:00 土曜日9:00~20:00 日曜定休
体験の有無 初回体験¥1000
料金 ドロップイン ¥2000 フリータイム ¥10000(1ヶ月間有効) 4回チケット ¥7000(2ヶ月間有効) 8回チケット ¥12000(2ヶ月間有効)
住所 大阪市港区波除4-7-11バース波除1階
最寄の駅 地下鉄中央線 弁天町駅 JR 弁天町駅
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アクセス

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HARUNA

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