インスタのフォロワー数1万人以上のヨガインストラクター10名をまとめて紹介!

インスタのフォロワー数1万人以上のヨガインストラクター10名をまとめて紹介!

Instagramのフォロワー数1万人以上のヨガインストラクターを紹介!

インターネットの普及によりヨガインストラクターの活躍の場所がヨガスタジオだけでなく、SNS上まで広がりました。
現在では、Instagramに投稿された画像や動画が人気となり、フォロワー数が1万人以上のヨガインストラクターがいます。

今回は、インフルエンサーとして大きな影響量を持つ有名ヨガインストラクターを10名紹介します。

目次
北村エミ
野沢 和香(のざわ わか)
ケンハラクマ
中村晃子(なかむら あきこ)
里見 茜(さとみ あかね)
廣田 なお(ひろた なお)
aya
山田ローラ
Tamao
松本莉緒(まつもと りお)

北村エミ さんのプロフィール

経歴

都内のヨガスタジオでヨガインストラクターとして活動後、2016年 自身のパーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio」を開始。
考案した美尻ヨガは、多くの女性の間で効果があると評判になる。
「最大のコンプレックスだったお尻が、最大の武器に変わる」という人生を大きく変える経験をして、著書「二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる」を出版。
1日1ポーズとトレーニング内容の紹介から、食事内容までをわかりやすく解説した指導書になっている。

現在は、主催のパークヨガイベントや船上ヨガ、企業ヨガなどを開催。

Instagramからは、公園や船上など自然とヨガが組み合わされた開放感が感じられ、実際にヨガをやりたくなるような投稿が目を惹きます。
また「お尻は後ろの顔」として、自分のコンプレックスを武器にしている姿は、多くの人にとって勇気を与える投稿です。

資格:
全米ヨガアライアンス認定
日本ヨガインストラクター協会(JYIA)1級
シニアヨガ
キッズヨガ
産後ヨガインストラクター etc…

北村エミさんのInstagramはこちら

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野沢 和香(のざわ わか)さんのプロフィール

WAKA NOZAWA

経歴

自分で心身の調子を整えることができるヨガの魅力に感動して、マック久美子のもとでイシュタヨガを学ぶ。
2007年 ヨガアライアンス認定を取得後、ヨガインストラクターとして活動開始。
2015年 ヨガピープルアワード ベストオブヨガミューズ受賞*1
またメディアへの出演も積極的に行っており、TV「ヒルナンデス!」*2や女性向けファッション誌『VERY』では歴代最長の人気モデルとして活躍。(2019年9月号で卒業)
著書に『YOGA BEAUTY BOOK』・『心と体の不調解決!おうちヨガLESSON』・『野沢和香の1日5分体と心の不調を解決!おうちヨガLESSON』(セブン&アイ出版)など多数。

現在、イシュタヨガのほかに陰ヨガなどのさまざまなスタイルのヨガを学び、生活の中で活かせるヨガを提案。
日本最大のヨガイベント「YOGA FEST」では毎年クラスが満員になる人気ヨガインストラクターとして活躍中。

Instagramには、日本のみならず、ハワイの屋外で開催したヨガイベントの様子が投稿されており、海外での活躍を身近に感じることができます。
他にも、私服やヨガウェアなどファッションを楽しんでいる表情が共感を呼び、同年代の女性にとって憧れのヨガインストラクターとなっています。

資格:
全米ヨガアライアンス認定
着付けコンサルタント
雑誌:
「ヨガジャーナル日本版」
「VERY」
広告:
MIZUNO 「10minute dialry」
BAYFLOWアンバサダー

*1…「ヨガジャーナル日本版」が主催する日本のヨガカルチャーに多大な貢献と影響力を与えた人物を称える賞。
*2…日本テレビ系列で2011年から放送されている情報・バラエティー番組

野沢 和香さんのInstagramはこちら

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ケンハラクマ さんのプロフィール

ケンハラクマ

経歴

日本大学文理学部を卒業後に渡米。
台湾・中国・タイを経て、アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定される。

その後、日本中にヨガを広めた第一人者として日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ』発起人のひとりとして活動。
「IYCインターナショナルヨガセンター」「アシュタンガヨガジャパン」「日本アシュタンガヨガ研究所」の主宰として健全なヨガの普及活動に力を注いでいる。

海外では、香港で開催されるアジア最大のヨガイベント『アジアヨガカンファレンス』やタイランド主催の『ヨガカンファレンス』、韓国主催の『韓国ヨガフェスタ』などに講師として参加。

Instagramには、スタジオから東京ドーム、ダイアモンドヘッドなどさまざまな場所でヨガを行っている様子が投稿されています。
日本にヨガを広めた第一人者として人気が高く、常にレッスンは満員です。
ヨガとヨガインストラクターの普及・育成に力を注いでいることが分かります。

資格:
調理師免許
少林寺拳法初段
レイキ療法マスター
古式タイマッサージセラピスト etc…
著書:
「ヨガライフ: 体と心が目覚める生き方」
「ココロyoga」
「ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法」
その他、監修書籍多数

ケンハラクマさんのInstagramはこちら

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中村晃子(なかむら あきこ)さんのプロフィール

経歴

武富士ダンサーとしてCMやミュージカルなどで活動を開始。
阪神・淡路大震災を経験した後、結婚・出産のタイミングで舞台を離れ専業主婦となる。
アクロヨガをきっかけに、ヨガの聖地であるインド旅行に行き、ヨガの哲学を学び、「幸せな生き方をシェアできるヨガ」をライフワークにすることを決意。

2000時間以上のヨガのレッスンを経験しながら、2年間「ヨガインストラクタ養成コース」のアシスタントとして働く。
「解剖学講座」「スピリチャル講座」「タイヨガマッサージ」「アシュタンガヨガ」「アジャストメントワークショップ」などさまざまな講座に参加し、実践にもとづく学びを深める。

現在では、筋トレとヨガによるボティメイクに挑戦して、ベストボディジャパン日本大会にも出場。
キャンセル待ちの出る人気ヨガサークルを主宰する指導者として活躍。

Instagramには、数人でダイナミックかつ綺麗にポーズをとるアクロヨガの投稿が多く、アクロヨガの普及に力を注いでいることが分かります。

資格:
全米ヨガアライアンス認定
アクロヨガ正式認定指導者
JAYA ジャパンエイジフリーヨガ協会理事
骨ナビ認定講師
マントラ指導者養成講座Level1 修了
アナンドラ・ジョージ
IHTA認定シニアヨガ/マタニティヨガインストラクター etc..
広告:

FiNCアンバサダー

中村晃子さんのInstagramはこちら

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里見 茜(さとみ あかね)さんのプロフィール

 

誕生日 1989.11.24
東京生まれ
身長 166cm

経歴

2007年 女性ファッション誌「egg」で読者モデルとして活動開始。
2013年 移籍後、専属モデルを務めていた女性ファッション誌「Happie nuts」の休刊をきっかけに本格的にヨガを開始。
2014年 ハワイでヨガインストラクターライセンスの一つである「RYT 200」*1を取得後、プライベートレッスンを開始。
2016年 「プールSUPヨガインストラクター」*2の資格を取得。
モデルのスタイルを維持しながらヨガの資格も取得する努力家な一面から、大人気ヨガインストラクターとしてさまざまな媒体のメディアに出演。
現在は、日本最大のヨガの祭典である『ヨガフェスタ』や、日本最大級のヨガ・ウェルネスイベント『YOGA JAPAN』にてレッスンを担当。

Instagramの投稿では、里見茜さんが持つ、モデルとしてのスタイルの良さが目を惹きます。
一方で、ベビトレヨガや乳幼児教育アドバイザーの資格を活かして、ママとして家族を支えている温かさが伝わります。

資格:
全米ヨガアライアンス認定 RYT 200
プールSUPヨガインストラクター
ベビトレヨガ
乳幼児教育アドバイザー1級
雑誌:
セブン&アイ出版「ヨガジャーナル日本版」
主婦の友社「Pre-mo 2019夏号」
主婦の友社「S Cawaii!特別編集 駆け込み緊急ダイエット」 etc..
広告:
ヨガウェアブランド「emmi yoga」アンバサダー etc..
WEB:
AbemaTV「SATOMI AKANE“3-Minute Short Documentary”」
資生堂 洗顔専科「すっぴん磨きプロジェクト」
講談社withonline「たった3分でストレス&不安をデトックス!里見茜のマインドフルネス夜ヨガ」
109ニュース「『美』AKANE‘S YOGA」連載 etc..

*1…国際的なインストラクター認定を行っている世界最大規模のヨガ協会
*2…プールでスクールやイベントの指導が可能になる日本サップヨガ協会主催の資格

里見 茜さんのInstagramはこちら

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廣田 なお(ひろた なお)さんのプロフィール

経歴

大学を卒業後、銀行へ就職。
どこか満たされない気持ちを抱えていたが、ヨガを始めて「自分の考え方」が変化する。
銀行を退職後、大手ヨガスタジオで年間数百本のレッスンを担当するヨガインストラクターとして活躍。
地元に「人が繋がれる場所を作りたい」という思いから、ヨガスタジオの設立を決意。
2017年 東京都目黒区「都立大学駅」にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープン。*1
ザ・プリンスパークタワー東京主催 大人の音楽フェス「Tokyo Music Cruise 2017」出演。
2018年 「夏びらきMUSIC FESTIVAL 2018 所沢」で朝ヨガや、ザ・プリンスパークタワー東京「Melody&Yoga(Feat. Rieco)」に出演。
現在も「Body Make Yoga Studio HOME」代表を務めながら、TBS系列の「あさチャン!」や「林先生が驚く初耳学!」などメディアでも活躍。

Instagramでは、自宅で簡単にできるストレッチやヨガのトレーニングメニューを廣田 なおさん自身が実際に行いながら説明しています。
コメントに対して積極的に返信をしており、フォロワーとの距離が近く、親しみやすさが魅力です。

資格:
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
エクロールヨガインストラクター養成講座(basic220h)修了
表情筋を鍛える顔ヨガ講座 修了
​リストラティブヨガ基礎講座 修了
雑誌:
ヨガ雑誌「yoga JOURNAL Beginners vol.2」掲載
ヨガ雑誌「Yogini vol.60,62,63」掲載
広告:
Hot Yoga Studio「LAVA」のヨガウエアブランド「SKALA」初代アンバサダー就任
SLOLIアンバサダー*2
FiNCアンバサダー

*1…ボディメイクヨガスタジオホーム「HOME」は​、「都立大学駅」より徒歩1分のところにあるボディメイクに特化した最大7名の少人数制・女性専用のヨガスタジオ。
*2…SLOLIは、中国に本社があるスポーツブラ・スポーツレギンスなどのスポーツウェア、及びスポーツ関連商品を扱うメーカー。

廣田 なおさんのInstagramはこちら

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aya さんのプロフィール

経歴

18歳の時、アメリカで事故に遭ったことをきっかけにリハビリ目的でヨガのレッスンを開始。
ヨガに取り組む中で「綺麗になりたい」という気持ちが強くなり、ハタヨガ・ハタヴィンヤサ・アシュタンガ・シヴァナンダヨガなどを本格的に学ぶ。
ヨガ以外にも「クラシックバレエ」や「ボディ・ワークアウト」「呼吸法」などを取り入れた指導を行うなど精力的に活動。
「Syaraaya代官山」では、主宰者*1として、食・美・健康・ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマにオリジナルのクラスを月に200レッスンこなす。
6年間で生徒数は30万人以上の男女問わず支持されるヨガ界のリーダー的存在になる。
2018年 初の著書として『一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日』を出版。
女性が見惚れるほど綺麗な背中が表紙の書籍は、ヨガのファンのみならず綺麗になりたい女性を中心に話題になる。
2019年 2冊の書籍として『一気にくびれる ayayoga背中革命』を出版。
以前から交流のある女優 長谷川京子さんが本の帯を担当した「aya先生のしなやかで女性らしい背中が私の目標です」。

現在、日本から台湾へ拠点を移し、台日の情報発信や台湾大学での博士号取得を目指している。
また、アジアを中心に世界のヨガのトレンドやスタイルを吸収し続けており、アジア全体のヨガをけん引しているトップヨガインストラクター。

Instagramの投稿では、日本のみならず海外でも活躍しているayaさんの食事や何気ない日常などプライベートの過ごし方を見ることができます。
また、ヨガのイベント情報のほかにも、著書『背中革命』の撮影風景の裏側やプライベートな一面も公開中。

雑誌:
「YOLO」の表紙に掲載
「Yogini」でNYヨガ特集として掲載
「yogajournal」「美story」「DRESS」掲載 etc…
広告:
ヨガウェアブランド「easyyoga」のプラチナアンバサダー就任 etc…

*1…代官山に位置する、主に女性専用のグループレッスンを開講しているプライベートスタジオ「Syaraaya」

ayaさんのInstagramはこちら

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山田ローラ さんのプロフィール

経歴

モデルとして活躍中、ラグビー日本代表 山田章仁さんとの結婚をきっかけに「美人すぎる妻」として話題。
近所にあるヨガスタジオに通い始め、ヨガの魅力にハマる。
2019年7月 ヨガインストラクターの資格である「RYT200」を取得。
現在、面白いことに敏感な双子のお子さんと一緒にヨガのポーズを行うなど、精力的にヨガの普及に務めている。

Instagramには、ヨガの資格取得の喜びを爆発させている様子や、家族の温かさを感じられる写真が溢れています。
子育てとヨガインストラクターを両立しているため、同じような子育て中の女性だけでなく、見ている人を楽しい気持ちにさせる投稿が人気を集めています。

資格:
全米ヨガアライアンス認定 RYT200

山田ローラさんのInstagramはこちら

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Tamao さんのプロフィール

経歴

大学時代は、日本体育大学でスポーツに打ち込む。
インターンシップを活用して、1年間、カナダの小学校で日本の文化・スポーツを教える。
帰国前に交通事故に遭い、左半身不随に。
担当医師の奥様がヨガインストラクターであり、ヨガを通じて励まされ、ヨガのトレーニングを積むうち半年後には足が動かせるようになる。
足が動かせるようになったきっかけのヨガを、リハビリを兼ねてもっと深く学びたくなり、インドでヨガを学ぶ。
帰国後、キャビンアテンダントとして世界を旅するが、ヨガを通じてメンタルや人との繋がりを幸せだと感じるようになり、ヨガインストラクターとして活動開始。
日本の「SUP YOGA」のパイオニアであり、アウトドアフィットネス協会が主宰する「SUP YOGA指導者養成講座」で講師の育成・普及に注力する。

現在、鎌倉にあるヨガスタジオ「gypsea by HONEY」のプロデューサー兼インストラクターを務めるほか、全国のヨガイベントに講師として参加。
ROXY・Hydro Flask®・Sambazon・Sunshine Juice Tokyo・Axxe Wetsuitなどのアンバサダーや、ヨガモデル、ヨガ本や雑誌の監修など幅広く活動。

Instagramの投稿には、ヨガのイベントで講師をしている様子だけでなく、サーフィンをしている姿が多く公開されています。
海や自然の雄大さと開放感が感じられ、活き活きとした表情のTamaoさんを見ることができます。

資格:
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
SUP YOGA認定講師
チャクラワーク認定講師
NY OM YOGA認定講師
マタニティヨガ指導者養成
シニアヨガ指導者養成
UTLリストラティブ指導者養成

TamaoさんのInstagramはこちら

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松本莉緒(まつもと りお)さんのプロフィール

経歴
1982年10月22日生まれ

代表作であるTBS系列「聖者の行進」やテレビ東京系列「モテキ」でブレイク、女優として活躍。

30歳の時にフィットネス感覚で開始したヨガの気持ちよさ・楽しさなど前向きになれることに気付き、ヨガ講師になることを決意。
2014年 ヨガアライアンス認定 RYT200を取得。

ヨガインストラクターとして、「ホットヨガスタジオ美温」でインストラクター養成講座や定期的なレッスンを開催。
これまで「第1回プレミアムフライデースタートイベント」や「YOGA JAPAN」など、数多くのヨガイベントで講師として活躍。

現在、「ホットヨガスタジオ美温」にて引き締めヨガや冷え性改善ヨガなどのレッスンを担当するほか、「@yogalife」にてレッスンやイベントを開催。

Instagramの投稿には、ヨガレッスンの様子のほかに、内面の美しさが感じられる活き活きとした魅力的な表情が公開されています。

資格:
全米ヨガアライアンス認定 RYT200

松本莉緒さんのInstagramはこちら

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